annayoga

Klockans första larm ringde kvart över fem. Stängde av! Andra larmet halv sex, tog jag mig sakta ur sängen.
10 i 6 på mattan. Idag kände jag att jag gör nog bara solhälsningarna. Sen kämpade jag mig igenom fram till

Ardha Baddha Padma Pashimattanasana, ( långt ord, detta namn har jag inte lärt mig än! ) Jag hastade igenom avslutande. 
Måste träna på sanskrit!
Dagens skiva Wind Across the Sea underbar musik, inspelad på Yoga Thailand.