annayoga

Ashtangamorgon 3

Ja
Jag har yogat, fram till navasana.
Idag yogade jag hos min fina yogivän. Vi startade 05.00 och körde på.
I savasana somnade jag till, den var väldigt djup.
Efter yogan drack vi rött te och åt Alf Spånbergs hälsogröt som är en riktig favorit.
MUMS!
 

Hälsogröten låter spännande, jag äter ju alltid gröt på morgonen. Var köper du den hrä gröten? I någon av K-stads hälsobutiker eller på nätet?

Hej

Du kan köpa den i alla hälsokostbutiker.

Tror jag.

Det finns tre olika jag gillar den oranga påsen bäst.