Motion - Ljuvlig morgon
Åh vad jag har fått motion! Utöver Ashtangapasset igår morse var jag på lunchpasset på friskis.
Så igårkväll var jag ganska mör.
Imorse när jag vaknade fick jag frukost på sängen. Läste tidningen och åt frukost. Sedan bestämde vi att vi skulle ut och cyckla. Vi cycklade runt sjön! Vilket nog är en runda på 1.5-2 mil. När vi kom hem gjorde jag 5 suryanamaskara -solhälsningar A .
Nöjd
Så igårkväll var jag ganska mör.
Imorse när jag vaknade fick jag frukost på sängen. Läste tidningen och åt frukost. Sedan bestämde vi att vi skulle ut och cyckla. Vi cycklade runt sjön! Vilket nog är en runda på 1.5-2 mil. När vi kom hem gjorde jag 5 suryanamaskara -solhälsningar A .
Nöjd
Kommentarer
Postat av: Pain
Vad underbart att känna sig nöjd.....jag känner också rätt nöjd nu , trots att jag hoppar över min högt skattade Ashtanga timme i dag....Tänder ett ljus och sätter mig i soffan i stället, behöver landa i mig själv.....
Trackback
