Yogadag 20 - riktigt bra
Imorse var jag väldigt nära att ställa om klockan, jag gjorde det tom. men så bara klev jag ur sängen, bestämt. Diciplin säger jag, klockan var kvart i fem.
Det blev en bra andning sedan alla stående samt sitttande. Av nån märklig anledning lyckades jag nästan binda Marichyasana C. Nåja det var i allafall väldigt nära.
Avslutande blev lite hafsiga. Men det kändes bra idag.
Namaste
imponerande diciplin. bra gjort anna! när går du och lägger dig för att orka vakna så tidigt?
Tack Ylva
Ibland har jag diciplin ibland inte. Jag har varit uppe alldeles för sent om kvällarna denna veckan. Så det gav efter i morse. Om jag kommer in i rutinen är 21-21.30 en bra tid då kan jag lätt gå upp. men denna vecka ahar det snarare varit 23,24.
anna
Jag tycker väldigt mycket om att följa dina yogadagar, det inspirerar mej och får mej att kliva upp på mornarna fast jag egentligen inte skulle orka :)
Nina: jag som fuskade idag, nu blev jag genast sugen att gå upp imorgon igen, så yogar vi tillsammans igen.
Tack
